서론 현대 사회에서 건강한 체중 유지는 단순한 미용의 문제를 넘어 심각한 건강 문제와 직결됩니다. 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 다양한 만성 질환의 위험을 높이며, 개인의 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 이러한 상황에서 효과적이고 건강한 체중 감량 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 최근 연구들은 마사지가 단순한 이완 기법을 넘어 체중 감량에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는…