트레킹의 정의와 역사 트레킹은 자연과 함께하는 모험레저스포츠로, 주로 산이나 숲, 들판과 같은 자연 환경에서 이루어지는 긴 도보 여행을 의미합니다. 일반적으로 트레킹은 하이킹과 유사하지만, 하이킹은 보통 하루 또는 짧은 시간에 진행되는 반면, 트레킹은 며칠에서 수주간 지속될 수 있는 긴 여정을 포함합니다. 이는 참가자에게 자연을 가까이에서 체험할 수 있는 기회를 제공하며, 건강과 정신적 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠…